お知らせ
20-20-20ルール

「20-20-20ルール」は、パソコンやタブレット端末、スマホなど近くのデジタル画面を20分見たら、 20秒間20フィート(6メートル)以上離れたものをみて休憩しましょうというものです。 「パソコンやタブレット端末、スマ […]

続きを読む